En este episodio privado de Sociedad Ninja, Pau conversa con Carlos sobre suplementos, plantas medicinales, digestión, probióticos, vinagre de manzana, agua de mar, estreñimiento y esa frontera entre usar un complemento como ayuda puntual o convertirlo en una muleta permanente.
La conversación arranca con una pregunta sencilla: ¿realmente hacen falta suplementos?
Carlos, que tuvo un herbolario durante nueve años, no los plantea como la base de la salud, sino como herramientas. Pueden ayudar en momentos concretos, acompañar una transición dietética o acelerar ciertos procesos, pero no . . .
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